Перепачкались вишней, собирая урожай. Немного заплутали в лесу, пока шли на пикник. Полночи просидели у костра под гитару. Такими моментами – настоящими, эмоциональными – может быть наполнено тёплое время года, и их особенно любят дети всех возрастов. О том, как подарить своему ребёнка прекрасное лето, организовав качественный детский досуг, рассказала педагог-психолог ГАУ АО «Центр «Эмпатия» Елена Спиридонова.

Эх, казаки-разбойники!

- На какие виды активности родителям стоит обратить внимание? Как совместить приятное с полезным?

- Главное – чтобы занятия были в удовольствие, в радость. Если будет напряжение, связанное с принуждением, обычно полезных моментов не остаётся. Это может быть бассейн, речка. Родители могут организовать для деток дворовые игры. Из последних моих наблюдений: дети играют лишь в одну-две игры, в основном связанные с тем, чтобы догнать друг дружку.

- Примеры хороших игр?

- Известные ещё в нашем детстве казаки-разбойники, заморозки. Недавно с радостью увидела, как дети играли в мою игру детства – «Чай-чай, выручай». Ни разу не видела, чтобы девчонки прыгали в резиночку. А ведь прыжки – полезное занятие. Не стоит забывать про свободное время, когда дети могут просто с желанием бегать, прыгать и получать от этого массу удовольствия и пользы.

- Как отличаются подходы к организации отдыха по возрастам?

- Игра в разные возрастные периоды, действительно, разная, и родителям важно знать про возрастные особенности, про ведущую деятельность. У совсем малышей – это предметно-манипулятивная деятельность: переставлять предметы, копаться в песочнице. Дошкольники – сюжетно-ролевые игры: уже куличики не просто так, а маму угостить. В этом нужно поддерживать деток и играть вместе с ними. В последнее время всё чаще замечаю, что взрослые не умеют и не любят играть со своими детьми и упускают очень большие возможности в связи с этим.

Младшие школьники и тем более подростки ориентированы больше на своих сверстников, и это всевозможные сюжетные игры, в том числе, ролевые, с преодолением препятствий. Все подвижные игры. Подходят настольные игры.

Список литературы – в расписание

- Часто камнем преткновения в каникулы становятся различные развивающие занятия, подготовка к экзаменам. Родители хотят, чтобы дети продолжали набираться ума-разума, а детям хочется развлекаться и резвиться. Стоит ли игра, а точнее, получается, уже борьба, свеч?

- Не стоит. Да и не про борьбу разговор... Тут важно, во-первых, как и везде, соблюдать золотую середину. Во-вторых, родитель должен понимать и сполна осознанно подходить к вопросу развивающих занятий, экзаменов. Экзамены – понятно, больше ответственность самого подростка. Развивающее занятия для дошкольников, младших школьников, предподростков – скорее, по договорённости. Если они всегда будут в тягость и в неудовольствие для ребёнка (всегда – подчёркиваю это слово), то точно неполезно.

Да, ребёнок может сопротивляться, потому что трудно, потому что новое, но, если вы видите, что после дополнительных, развивающих, досуговых занятий он выходит счастливый, довольный и вдохновлённый, говорит, как было здорово, это хороший знак. Стоит продолжать.

- А как быть с традиционным школьным списком литературы на лето? Не всем он в радость.

- Включить в расписание время, в которое ребёнок может почитать. Можно договориться с ребёнком – читать утром, днём или вечером перед сном. Рекомендуется первая половина дня, потому что мозговая активность выше.

- То есть летом тоже стоит придерживаться режима дня? Или можно сделать послабления?

- График не должен резко отличаться от того, как жил ребёнок до летних каникул, потом трудно его восстанавливать. Поэтому – плюс-минус час: ложиться вовремя, вставать вовремя плюс наличие некого, не обязательно прямо чёткого по пунктам, но приближённого к реальности, плана на день, на неделю. Чем разнообразнее список дел, чем больше смены деятельности, тем полезнее.

Но, в то же время, в этом, да и в других вопросах тоже, не стоит стремиться к идеальности. Всё может быть гибким, подходящим для вас, вашего образа жизни, для вашей семьи и работы, и всё должно учитывать индивидуальные особенности ребёнка.

Помочь собрать рюкзак

- Различные поездки – с какого возраста их лучше начинать, как выбрать место для путешествия с ребёнком?

- Здесь важно исходить из потребностей, сил и ресурсов взрослых, а не детей. Потому что поездка – такое событие в жизни семьи, когда больше нуждается в ресурсе взрослый, чем ребёнок. В плане того, что есть некоторое наличие стресса, но, несмотря на него, взрослый должен быть устойчив и должен помогать ребёнку справляться с теми или иными новыми ситуациями.

По опыту общения с родителями, есть интересное наблюдение, что дети до трёх, четырёх лет, а иногда до школьного возраста могут не запоминать эти поездки. Важно учитывать эту мысль и отдавать себе отчёт: для кого путешествие, какие в нём потребности у ребёнка и какие – у вас, совпадают ли они, сможет ли ребёнок взять (в психологическом, эмоциональном, моральном плане) всё, что вы запланировали?

Безопасность ребёнка – прежде всего, ответственность взрослого: первостепенные моменты бытовой безопасности летом – не оставлять ребёнка одного у открытых окон, следить за тем, чтобы температура в помещении была оптимальной; при сборе на прогулку обязательные пункты – головной убор и бутылочка воды; отправляясь на природу, необходимо ознакомиться с правилами поведения на воде и в лесу, с противопожарными правилами.

- Как относитесь к отдыху в лагере? Как правильно напутствовать ребёнка?

- Это большой опыт для ребёнка, в том числе – опыт некой самостоятельности. Однако отправлять в лагерь насильно, с угрозами не рекомендуется. Помочь собрать рюкзак и положить в него напоминающую о доме вещь – то, что надо. И обязательно рассказать, как дети живут в лагере, что там делают (можно использовать видео), зачем вообще нужен лагерь, что там может быть важного и ценного.

Я впервые попала в лагерь, когда проходила практику в институте. Были незабываемые впечатления! И подготовка к мероприятиям, и общение с детьми, и вечерние дискотеки, и утренние зарядки, и вечерний костёр, когда все вместе поют песни под гитару... Ощущение единства, братства, доброты, такой поддерживающей классной атмосферы! Я думаю, такие смыслы и стоит передать ребёнку.

Отдых на даче, в селе, по мнению Елены Спиридоновой, не просто нужен – он особенно важен современным городским детям, которые живут в «человейниках» и мало видят реальной жизни.

Такое мини-путешествие может обогатить жизнь ребёнка, дать хорошую жизненную закалку. Потому что в селе, на даче всегда случаются те ситуации, которые невозможно создать в квартире. Хорошо, если есть возможность привлечь ребёнка к помощи по хозяйству – к заботе о саде, огороде, о животных.

Непривыкшие дети могут включать сопротивление новшествам, но всё зависит от взрослого – сможет ли он зажечь ребёнка, включить в совместную деятельность, в трудовую жизнь, в которой есть место не только работе, но и качественному отдыху (купание в реке, походы и в лес и так далее).

Брать пример с младших

- А чего вообще сами дети хотят от лета, что запоминают?

- Просто радоваться и получать удовольствие от беззаботного времяпрепровождения. И – дети хотят внимания, общения. Это самая важная идея, которую должны помнить, мы, взрослые, чтобы воспользоваться таким даром природы, как тёплое время года, когда проще куда-то выходить, что-то организовывать.

Дети хотят впечатлений, эмоций, как, впрочем, и взрослые. О чём мы иногда забываем. Важно создавать впечатления, яркие события. Речь не про те события, которые требуют больших финансовых вложений, а про простые радости, которые может приносить общение и игра. Самые яркие, самые важные моменты не требуют материального. Они про душевные, эмоциональные вложения.

- Как родителям не потерять вкус жизни за взрослыми заботами и тревогами и дать детям те самые душевные впечатления?

- Учиться у детей, брать пример с них. Они живые, настоящие, они умеют радоваться, в том числе – простым вещам. Мои воспоминания из детства – когда мы с папой ездили за тутником и приехали все синие, с синими губами, с синими руками, но зато было очень вкусно. А потом мама сварила варенье из тутника – того, который мы всё-таки довезли. Такие воспоминания – навсегда в сердце, мы их проносим через всю свою жизни, в них стоит периодически погружаться.